Geburtsvorbereitung mit Hypnose

Unser Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnose hat das Ziel ein positives Geburtserlebnis zu fördern. Nebst wichtigen Informationen rund um die Geburt, zeigen wir dir hilfreiche Entspannungsübungen, Visualisierungen und Atmungstechniken, die eine natürliche, selbstbestimmte Geburt unterstützen. Dadurch sind du, dein*e Geburtsbegleiter*in und dein Baby optimal auf die Geburt vorbereitet.

Als Grundlagen unseres Kurses dienen einerseits Techniken der HypnoBirthing-Methode nach Marie F. Mongan und anderseits Methoden der modernen Hypnose nach Milton Erickson. Aufgrund unserer psychotherapeutischen Grundausbildung begegnen wir unseren Kursteilnehmenden auf Augenhöhe, gehen auf die individuellen Anliegen ein und heben die individuellen Ressourcen hervor. Bei Bedarf können in Folgeterminen im Einzelsetting bestimmte Themen vertieft werden.  Ausgeprägte Ängste betreffend der Geburt oder Geburtstraumata können auch im Rahmen einer Psychotherapie behandelt werden.